Ｒ8第1期シニア世代のオープンハート～ヨガを通して体と心と呼吸を味方に～2026年5月1日から参加者募集します✨
※ご応募ありがとうございます。【昼下がりの部】は募集定員に達したため受付を終了いたしました。

日時：5月11/18/25日　6月8/15/22/29日 (全7回）いずれも月曜日
【昼下がりの部】15時30分～16時30分※
【たそがれの部】18時30分～19時30分

場所：緑が丘ふれあいセンター　和室

内容：ヨガを通して体と心と呼吸を統合し、健康な体と安定した心を味方にする

参加条件：運動可能な40歳以上の方

参加費：3,500円一括払い（500円×7回）　※初日にお支払いください

定員：各回15人（先着順）

申込受付：5月1日㈫9:00から

持ち物：ヨガマット

講師：ケイコ（YIC ヨガインストラクター）

申込：窓口、電話（042‐590‐0755）、「申込はこちらからどうぞ」よりお申込みください

申込はこちらからどうぞ