ヨガを通して体と心と呼吸を味方に！
体と心の風通しを良くして夏バテ知らずでいきましょう！！

日時：７月13日、27日　８月10日、24日　いずれも月曜日
【昼下がりの部】15時15分～16時30分
【たそがれの部】18時30分～19時45
場所：緑が丘ふれあいセンター　和室
参加条件：運動可能な40歳以上の方
参加費：1回500円
定員：各回15人（先着順）
持ち物：ヨガマット
講師：ケイコ（YIC ヨガインストラクター）
申込み：不要　※当日会場にお越しください。