令和７年度第３期シニア世代のオープンハート～ヨガで呼吸しやすい身体をつくろう～の参加者を募集します。
日時：1月19/26日　2月9/16日  3月9/16日    (全6回)　いずれも月曜日
【昼下がりの部】15時15分～16時30分
【たそがれの部】18時30分～19時45分
場所：緑が丘ふれあいセンター　和室
内容：ヨガで呼吸しやすい身体をつくる　（ヨガとお話）
参加条件：運動可能な40歳以上の方
参加費：3,000円一括払い（500円×6回）　※初日にお支払いください
定員：各回15人（先着順）
申込受付：1月6日㈫9:00から
持ち物：ヨガマット、お持ちの方はヨガブロック
講師：ケイコ（YIC ヨガインストラクター）
申込：窓口、電話（042‐590‐0755）、下記QRコード でフォームよりお申込みください。

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