おすすめ本の紹介④
タイトル:わたし、ADHDガール。恋と仕事で困ってます。著者名:司馬理英子
出版社名:東洋館出版社
ADHD傾向を持つ女性に焦点を当てた本です。
著者で医者でもある司馬理英子さんは、自身もADHDであり４人の子どもを育てながらADHDについての研鑽を積みました。
この本はADHDの特性と明日から出来る対処法を漫画や川柳などを用いて、誰にでも読みやすい文章で分かりやすく紹介されています。
周囲の人がADHDについて理解を深めるという観点からも非常に役立ちます。
ADHDの女性が自己肯定感を持って生きるためのアドバイス集として、是非手に取って頂きたい一冊です。