5月30日(火)に「ママのためのわいわいカフェ『アロマセルフケア講座～孤育てから抜け出してわたしらしさを思い出そう～』」を開催しました。

「ママのためのわいわいカフェ」は、乳幼児の子育てに追われ、大人と話すことが少なく孤立しがちな母親が対象の保育付講座で、母親同士の交流や情報交換を行っています。また、同じく子育て中で周辺地域で活動している講師を招き、一歩先を行くメンターとして自身が講師になるまでのお話をしていただくという内容で開催しています。

今回のワークショップでは、アロマスプレーを作り、セルフハンドケアの手法や疲れた心身を癒す方法を学びました。

ワークショップ後はみんなで輪になって座り、ハンドケアをしながら副題にある『わたしらしさ』や好きな事について、ワイワイと楽しく語りました。

参加者アンケートでは、「好きな事を思い出せた」「『わたしらしさ』について意識が変わった」「自分だけの時間を大切にすることに気付いた」などの声があり、有意義な時間を過ごして頂くことができました。