2019年10月14日 / 最終更新日 : 2019年10月21日 furesen 講座・イベントのお知らせ

心と身体の健康講座「椅子ヨーガ・セラピー」を開催します

～呼吸を整え 私を見る時間～ 「椅子ヨーガ・セラピー」 椅子に座りながらおこなうヨーガです。ヨーガ・セラピーのメソッドで、自分の心と身体を見る力を養い、呼吸を整え、生きやすくなるヒントをお伝えします。身体が楽になると、心 […]
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 furesen 講座・イベントのお知らせ

9月　女性のためのチャレンジ相談会を開催します

起業、創業、再就職、キャリアアップなど、今よりステップアップしたい！悩みや不安を解消したい！と考えているそんな女性の方向けのチャレンジ相談会です。 「起業を考えているけれど、誰に聞けばいいのか、どこで聞けばいいのかわから […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年9月13日 furesen 講座・イベントのお知らせ

ママのためのわいわいカフェ。マッスルエクササイズ～ストレッチから始まる、体幹に届くトレーニング～を開催します

＼人気企画★マッスルエクササイズ／ 妻でもない、母でもない。 「私」に戻って、心身をリフレッシュしませんか？ 体幹に届くエクササイズで、体をスッキリと整えましょう！ ●日時： 2019年9月20日（金）10:00～12: […]