第３期 シニア世代のオープンハート～ヨガで呼吸しやすい身体をつくろう～参加者募集
第３期シニア世代のオープンハート 第３期シニア世代のオープンハート～ヨガで呼吸しやすい身体をつくろう～の参加者を募集します。
日時：令和７年１月20/27日、２月10/17日、３月10/17日 いずれも月曜日
【昼下がりの部】15時15分～16時30分
【たそがれの部】18時15分～19時30分
内容：ヨガとやさしいヨガの話
会場：緑が丘ふれあいセンター和室
対象
：運動可能な40歳以上の方
定員：各部15人（先着順）
参加費：６回 ３,000円（一括払い）
持ち物：ヨガマット、お持ちの方はヨガブロック
講師：ケイコ（YICヨガインストラクター）
申込：窓口、電話（042‐590‐0755）、下記QRコード でフォームよりお申込みください。
